子医学上，月经紊乱也被称作月经不调，是一种较为少见的妇科疾病。主要展现出是月经周期不平稳或者是出血量不长时间等异常现象，而经常出现这种疾病的原因有可能是器质性恶性肿瘤或是功能紊乱。

那么，女性朋友在日常的生活中就要小心留意自己的月经问题了，一旦经常出现不长时间的现象，就要及时的到医院展开检查，不要错失最佳的化疗时间。　　较好的生活习惯是你身体健康的最重要确保，而不当的生活习惯则是身体健康的第一刺客。月经不调是当下无数女性都遇上的问题。造成女性月经不调的原因有哪些呢?下面就告诉他大家造成女性月经不调的原因有哪些？　　1、荷尔蒙紊乱　　是最少见的子宫出血的原因，特别是在是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙紊乱所导致无受精性的发炎，所以导致初经或快分娩时，月经呈现出恐慌的情形。

　　另外不会导致子宫内膜无限制的生长，实在太生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，导致突破性的发炎，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，不会随时间的减少而演变大量发炎。　　2、压力　　每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜吃惊地找到刚造访后离开了十多天的“好朋友”又再次复活。为什么一个月中会有两次呢?细心看看，好长时间以来月经就不过于“循规蹈矩”了，有时提早，有时推迟，量也比以前多了。

　　医生在回避了器质性恶性肿瘤的有可能后，告知了李娜的生活情况，并认同地告诉他她，是她长年压力过大造成了精神紧张，从而使内分泌失调，转变了月经的规律。　　专家分析：正值生育年龄的女性，如果长年正处于压力下，不会诱导脑下垂体的功能，使卵巢仍然黏液女性荷尔蒙及不排卵，月经就不会开始失调。某种程度，长年的心情压迫、生闷气或情绪不欠佳，也不会影响到月经。　　3、炎症艰难　　例如缺乏血小板或白血病的人，都会因为炎症功能障碍，导致经血来潮后无法自行止痛，而构成月经量相当多。

　　4、异物仅存在回避月经的器官内　　异物仅存在器官中不会导致内膜的性刺激，因此对月经恐慌、又装有防止分娩器物的人，有可能要考虑到将防止分娩器物放入，看否不会恢复正常。　　[小贴士]　　女性朋友在日常的生活中要尽可能的减轻精神方面的压力，可以专门从事一些全身的运动，但是要留意运动的时间不要过长。

还有就是可以多不吃一些有加压起到的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

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